Все больше людей прибегают к такому виду отдыха, как поход в сауну. В возрастающей популярности бань нет ничего удивительного, ведь это не только максимальное расслабление тела и наслаждение от этого отдыха, но и отличное средство профилактики от болезней.
Парилка издревле выделялась своими лечебными свойствами:
- ускоряется обмен веществ, метаболизм нормализуется;
- нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
- стимулируется кровообращение;
- снижается уровень стресса;
- повышается вероятность сбросить лишний вес и многое другое.
Польза сауны с бассейном на лицо, тем более она есть практически в каждом городе, так что заботиться о своем здоровье легко и доступно каждому.
Тула не обошла стороной вечную тенденцию к оздоровлению, так что перечень бань в этом городе позволяет выбирать и систематически посещать.
Виды саун
Каждый народ за всю историю своего существования успел приобрести собственную разновидность бани. Тогда учитывалось множество особенностей страны и традиции. Но в наше время человек может испробовать на себе любой вид, главное немного знать об их различиях:
русская баня славится высокой влажностью при относительно средней температуре, при этом кожа покрывается мелкими каплями пара, образуя тонкую влажную пленку.
Сама парилка состоит из нескольких частей, это предбанник, в котором зачастую переодеваются и готовятся к следующему этапу.
Дальше идёт моечное отделение, в которое помещают емкости с холодной и горячей водой.
Сама парилка всегда является заключительным этапом, она отапливается за счёт печи и оснащается деревянными полками.
Все известные русские традиции о бане осуществляются именно там. Оптимальная температура для этого вида сауны 80 - 95 градусов;
турецкая баня с другим названием «хаммам». История ее происхождения немного не соответствует названию, ведь на самом деле этот вид сауны возник в Византии, а туркам она так понравилась, что они переняли ее технологию, которой до сих пор пользуются все любители хаммама. Турецкая сауна имеет форму большого просторного помещения, а в центре устанавливается бассейн и каменные скамьи.
Здесь нет печи, как в русской версии, подогрев осуществляется благодаря пару из внутренних каналов, расположенных под полом или за стенами. Поэтому температура этой бани не высокая, всего 35 - 50 градусов, но зато влажность здесь максимально высокая за счёт особого вида подогрева, тоже имеющего историческую подоплеку.
В древние времена бани устанавливались на естественных горячих источниках, поэтому в современных условиях такую технику пытаются воспроизвести;
финская сауна.
Это современная баня, которая начала своё распространение в Финляндии не так давно.
Главная ее особенность в том, что она подразумевает под собой наличие сухого пара, то есть очень низкой влажностью. Причём температуры в этой бани может достигать 90, а то и 120 градусов.
Финская сауна хорошо приспособлена для домашнего пользования, она может быть без проблем установлена в любом жилищи, только в ней нельзя расплескивать воду, ведь лишняя влага не сможет создать правильных условий парилки. По размерам она небольшая, может иметь даже вид кабинки, совмещенной с душем.
Каждый вид бани можно запросто найти в Туле, там все выдержано в лучших традициях, с соблюдением норм гигиены и предоставлением лучших условий своим клиентам. Главное, что можно подобрать для себя подходящую стоимость, ведь здесь есть дешевые сауны по очень приятной цене, и более дорогие, но с перечнем дополнительных услуг и возможностей.
Гигиена бани
Большинство саун являются общественными и это может смущать в плане соблюдения гигиены. Конечно персонал тщательно следит за чистотой и в современных условиях это легко контролируется, но всё-таки всегда нужно обратить небольшое внимание на состояние парилки, особенно в недорогих саунах.
В баню люди приходят в лечебных целях, ее первоначальное предназначение заключалось в качественном поддержании гигиены и приучению народа к чистоплотности. Вот несколько обязательных требований, которые помогут определить качество бани:
- баня должна размещаться отдельным зданием;
- прохождение в парилку должно осуществляться только после мыльной комнаты;
- наличие в бассейне чистой прозрачной воды без запаха;
- не перегруженная людьми переодевальня.
За исполнением таких простых правил легко уследить, но прежде, чем увидеть состояние своими глазами, можно просто зайти на официальный сайт и посмотреть отзывы о саунах, которые оставляют те, кто уже воспользовался услугами парилки.
Снять сауну очень просто, на сайте «Дай жару» указаны номера телефона и адреса бань, так что узнать цены саун и забронировать себе местечко не доставит много усилий, но порадует перспективой хорошо отдохнуть в бане Тулы.
Последние отзывы